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一般狀態(tài)下，人的手很少垂在身體兩側，可一旦有鏡頭對準自己，大家都會不知所措，不知道自己的手該往哪兒放。要想拍出的姿勢自然，手部的動作還是很關鍵的。低垂的手反而會感覺不自然。這里的技巧是，至少讓一只手干點兒什么，可以讓大拇指勾住褲子口袋，讓手搭著椅背，或者用手指挑起一綹頭發(fā)。如果是朋友、家人或情侶的多人攝影，可以讓他們通過手臂的動作互動。比如牽手、環(huán)住對方的腰，大大的擁抱等。這樣也可以讓大家的臉更靠近一些。

如果希望拍攝主體顯得強壯，就不要讓對方靠著墻之類的東西。為了讓他能感覺到力量和空間，可以讓他抬起下巴，顯得有攻擊性和自信。一般在商業(yè)攝影中也是這樣表現力量的。拍照片的時候，希望表現什么樣的感覺，這將決定拍攝主體的姿勢。如果想要拍攝主體顯得放松，就要讓他感覺好像平常跟人聊天時那樣，坐下或者靠著什么東西。給對方提供一個情景可以幫助對方擺出自然的姿勢。

當拍攝主體找好位置后，還要注意四肢不能太散漫，這樣可以提升構圖，手的姿勢也要考慮�？梢宰屌臄z主體身體稍微朝向相機方向，這樣可以顯得積極有力，并且充滿動感。如果身體向相機的反方向傾斜，則顯得放松，害羞并且有防備。因為人兩側的臉會有微微不對稱，拍出來會略微不同。在開始拍攝之前，要問問對方喜歡自己的哪一側臉，很多人都對此非常敏感，但可能不會主動提及。如果拍攝主體沒有特別覺得哪側好看，拍攝時一定要兩側的臉都拍。
 
在傳統(tǒng)的人像攝影中，頭部的姿態(tài)有專門的技巧，包括側面、四分之三側面，二分之三側面以及八分之七側面，都在這里展示了出來。大家可以參照示例了解一下。但在現代人像攝影中，人物頭部的角度已經變得不那么重要了，光線環(huán)境以及自然的表情才是關鍵。
 
這是一個比較常見的姿勢，拍攝主體坐著，一般構圖的下方截取到拍攝主體的大腿中部為止。如果椅子被收入畫面，需要確認椅子的顏色、狀態(tài)等都符合照片所需。一般人只要坐下，姿勢就會放松下來，只是需要提醒對方坐直，特別是想要將人物拍得自信的時候。拍攝時可以讓拍攝主體的胳膊擺出不同姿態(tài)，看看哪種最好。比如可以放在膝蓋上，椅子扶手上，或者放在面部的附近。在拍攝過程中一定要仔細確認細節(jié)之處有沒有遺漏。比如，看看內衣的肩帶有沒有藏好，衣領有沒有翹起來，頭發(fā)亂不亂等。拍攝時注意這些細節(jié)會讓后期修圖省去不少時間。
 
有些攝影師特別喜歡親力親為，一旦拍攝主體開始擺姿勢，就會沖過去幫對方擺放手臂，梳理頭發(fā)。如果這是作為攝影師的個人習慣，一定要注意在動手前需要獲得對方的允許。因為有些人不太喜歡被觸摸。還有就是最好拍攝時有家人或者朋友在場，以免在接觸過程中產生什么誤會，或者行為引起對方的不快，否則解釋不清。正確的方法是將如何擺姿勢的指示演示出來，自己做出那個動作，如果還是不行再過去經對方允許后幫助對方調整動作。之后在準備拍攝的時候，還可以微調對方的動作，通過對話以及手勢來指揮對方達到你想要的效果。
 
在拍攝時，有一些針對女性擺姿勢的原則，遵循這些原則可以提升柔美感，強調身體的曲線，把女性拍得更漂亮。當然，如果所拍的女性感覺比較中性化，則需要避免使用類似的姿勢，這樣才能拍出不一樣的感覺。通常說的“照片里重4.5 公斤”也是有一定根據的。當拍攝主體正面面對鏡頭時，整個人的寬度會被放大，讓身體顯得比實際的粗壯。除非想拍出具有攻擊性的效果，否則還是盡量讓拍攝主體的身體稍微朝一側轉個角度。45°角的時候是最顯瘦的。
 
拍攝主體的臉可以是多種角度�？梢院蜕眢w一樣，與相機成45°角。也可以正對相機，正側面對著相機，或者向身體相反方向扭頭，貼近肩頭。當脖子和肩膀轉向不同方向的時候，近側的肩膀也會稍微高于遠側的肩膀，人物會顯得更優(yōu)雅。這張照片中人物的身體相對于相機的角度令她顯得很苗條。人物的四肢擺放自然，略微前傾的姿勢讓人物表現出專注和少許警覺的感覺。